Меню на неделю с продуктами и рецептами

рейтинг: 4.8 - 2047 голосов
Меню на неделю с продуктами и рецептами — Что мы едим
Комментарии пользователей
Лариса Лукина 27.03.2018 - 09:51

Спасибо за видео, Жанна. Если можно, ссылку на рецепт приготовления минтая, никак не могу подружиться с его приготовлением ( Я в чечевичный суп добавляю томаты (вяленые или сухие ) и картофель, перед подачей зелень. Не блендирую. Йогурты и другую кисломолочку тоже делаю много лет домашние, йогуртница заброшена, делаю в мультиварке. Попробуйте еще болоньезе с булгуром, очень вкусно. Про овсянку - ее лучше чередовать с другими крупами, т.к. за счет фитиновой кислоты она выводит кальций, кроме того, добавляйте дополнительно источники кальция, например, семечки кунжута. В запеканку, кроме классических изюма и кураги, я добавляю яблоки свежие, инжир сушеный, ягоды замороженные (черника, брусника и т.д.), вишню сушеную или замороженную.

  • Ответить
Лариса Лукина 28.03.2018 - 15:14

Спасибо за рецепт, попробую! Надеюсь, ваш диетолог профессионал своего дела)

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 29.03.2018 - 21:25

Вот по такому же принципу готовлю но овощи совсем чуть пассирую. Чаще всего просто на пару делаю кусочки и потом ем с горчицей. Меню нам было составлено диетологом с учетом достаточного усваивания всех витаминов и минералов, спасибо что побеспокоились.

  • Ответить
Вера Плют 30.03.2018 - 08:07

Вы меня простите,но это не болоньезе.Вы половину ингредиентов не добавили.

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 01.04.2018 - 04:52

Вера Плют не прощу 😂

  • Ответить
Datura may 31.03.2018 - 09:50

Это точно, про овощи! Ходили с мужем по супермаркету, кучи фруктов, овощей лежит, сразу овощного салатика захотелось. В итоге, купили огурцов, помидоров, перец а их есть не возможно. Путём и запаха нет, а на вкус трава да вода((((

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 03.04.2018 - 06:14

Datura may у нас уже начали из соседних теплиц завозить. Цены кусаются, но вкусно. Был видимо какой-то период перерыва

  • Ответить
Из Литвы с любовью 02.04.2018 - 23:51

Хорошее меню :) Я тожe начинаю работу над своим каналом, с вкусными рецептами :) жду гостей на своем канале :) всем большое спасибо!

  • Ответить
Ольга Лысенко 05.04.2018 - 08:32

Спасибо большое за ваш труд! Мне очень нравится, что вы рассказываете все четко и по делу!

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 07.04.2018 - 13:51

спасибо

  • Ответить
Вкусные рецепты из автоклава 06.04.2018 - 17:13

Вкуснятина. Лайк!

  • Ответить
Nata Z 08.04.2018 - 13:05

Прекрасное, домашние видео со вкусным меню! Очень приятная и практичная хозяйка! Умница! 👍

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 09.04.2018 - 20:36

Nata Z благодарю.

  • Ответить
Ольга Ольга 11.04.2018 - 05:44

Умничка! Хорошая хозяйка и просто замечательная девушка! Удачи и процветания каналу!

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 13.04.2018 - 05:27

спасибо!

  • Ответить
Юлия Гонина 14.04.2018 - 02:30

Здравствуйте!)Возможно ли заказать боксы в Новосибирск? Пыталась купить по ссылке, не получилось.

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 15.04.2018 - 21:55

девочки заказывали в Россию, там должна быть поддержка, напишите.

  • Ответить
Юлия Юлия 17.04.2018 - 01:19

Спасибо вам большое за ваши видео и советы. Вы умница. Все успеваете и вдохновляете!

  • Ответить
Olga pchelka Ivanova 18.04.2018 - 11:23

спасибо очень интересно,но я готовлю каждый день особенно когда все дома и из-за аллергии приходится тщательно отбирать продукты. к сожалению даже на одни помидоры дети среагируют хорошо,а на другие очень плохо,часто трачу много времени на покупки,чтобы взять продукты от нужных производителей.

  • Ответить
Богдана Ульянова 19.04.2018 - 14:16

Есть сосиски, или не есть, личное дело каждого. Кто то пет сок с сахаром, кто то свежевыжатый. У меня племянники и ветчину и сосиски и колбасу различную едят, пельмени, чабуреки и т.д, а дочь, подросток. 16 лет, не ест ничего этого, потому что, ей и не вкусно.Она не ест так же пельмени и полуфабрикаты в принципе. Никто не должен осуждать. Кто то вообще вегетарианец и не ест мяса, рыбу. Так что, всем надо навязывать свой вид питания? Когда моя дочь отказалась от мяса вообще.моя сестра просто доставала и меня и ее, почти приказывая, что есть сосиски и пельмени нужно, без мяса это вообще конец света)) Я ела, дочь просто не любит.Зачем ей навязывать свое питание. Спустя 2 года, она стала употреблять курицу и рыбу.Она вполне нормально употребляет вредностей)) Шоколад и сладости, а в составе такой страх, что ужас.Плавленый сыр из микроволновки. Но она любит, и я не могу ей запретить. Любите вы сосиски, бекон и жареную картоху фри, на здоровье!)) Тем кому вредно, пусть не едят. У нас вообще все вредно. Читать составы страшно, и думать чем пичкали курицу.Так, что все вредно у нас.Нет выбора особо, вот и едим)

  • Ответить
Татьяна Ярыева 22.04.2018 - 03:22

Богдана Ульянова

  • Ответить
Юлия Култышева 21.04.2018 - 03:40

Спасибо большое за видео! Скажите на сколько удобна такая раковина? Сейчас стою перед выбором, взять такую как у вас, или с одной чашей, но длинным крылом🤔

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 22.04.2018 - 15:31

мне нравится что есть маленькое отделение. в нем во-первых удобно частично сушить посуду. тарелки, например, ставлю и складываю туда боком, они стекают, пока все перемыла и уже почти сухие в сушку переставляю. летом - мою фрукты, зелень, да и зимой тоже. если нужно доп место для сушки - просто на время стелю рядом полотенце и даю на него стечь посуде.

  • Ответить
Александр Грешный 23.04.2018 - 07:34

сколько надо супа чечивичного на три дня? 20 литров?

  • Ответить
Александр Грешный 25.04.2018 - 15:54

а есть у вас какие-то кулинарные изыскания на канале? :)

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 26.04.2018 - 18:43

Александр Грешный если суп на завтрае, обед и ужин :))

  • Ответить
Александр Грешный 28.04.2018 - 04:13

Ну мы же говорим за три дня и на всю семью )))вот этой кастрюльки на день хватит )

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 29.04.2018 - 21:26

Александр Грешный может вы физически работаете, не все мужчины готовы сьесть 20 л сытного супа

  • Ответить
Александр Грешный 02.05.2018 - 05:40

Ну, здоровый мужчина, должен хорошо и полноценно кушать, тут супом с чечевицы не отделаться :))я не знаю, как так можно выжить? :)

  • Ответить
Инна Айденлы 24.04.2018 - 18:08

Спасибо за видео-правда в овсянку до сих пор люди верят!Это еще из Советского Союза тянется-овсянка только сахар в крови подымает и аппетит разжигает.

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 27.04.2018 - 08:12

пожалуйста. я следую рекомендациям врача диетолога. во что верят другие - это их личное право) все мы разные и у меня именно такие завтраки вызывают чувство насыщения до обеда, даже перекус не нужен, в отличии от белковых.

  • Ответить
Happy Days 26.04.2018 - 11:30

Жанна когда следующее видео такого формата? Очень жду

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 28.04.2018 - 19:24

Happy Days будут по мере вдохновения, пока что отходим от вируса и 5-6 часов сьемки не выдержу.

  • Ответить
Natalia Kuznetsova 28.04.2018 - 02:55

Какой замечательный канал у вас, только увидела, хотя подписчиков много

  • Ответить
Алекс 01.05.2018 - 00:37

где мне столько денег взять чтобы купить это все как говориться а на три недели сколько будет

  • Ответить
Мила 03.05.2018 - 07:01

работать не пробовали?

  • Ответить
Мария Мария 02.05.2018 - 06:25

у вас кухня из леруамерлен?

  • Ответить
Zhanna Reshetitskaya 03.05.2018 - 23:43

нет

  • Ответить
Руки в ноги 05.05.2018 - 04:26

Соус недосоус какой то получился. Это не вкусно! Какой-то ленивый кулинарный влог!

  • Ответить
<iframe src="http://biz-inv.ru/embed?id=20633" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>